Blog Roses on my pillow | Zin in het leven | Online levenslust training
Dagelijkse inspiratie voor bewustwording, spirituele groei en persoonlijke ontwikkeling.
spiritualiteit ontwikkelen,spiritueel,spirituele ontwikkeling,bewuste creatie,spirituele cursussen,spirituele trainingen, bewustwording,transformatie,bewustzijn,transformatie,persoonlijke groei,wet van aantrekking,zelfliefde,spirituele gedachten,reading,spiritueel coach,levensdoel,liefde,angst overwinnen,spirituele groei
1815
blog,paged,paged-9,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.5,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive

Roses on my Pillow

HSP en je anders voelen

Sinds ik me kan herinneren vertellen mensen me dat ik te gevoelig ben. Ik huilde als kind teveel. Ik trok me dingen teveel aan. Ik vatte dingen te persoonlijk op. Ik was te angstig. Ik ontwikkelde dan ook de overtuiging dat ik te kwetsbaar was en dat dat niet goed was. In de twintig jaren daarop was ik vooral bezig met sterk zijn. Anderen bewijzen dat ik best mee kon komen. En dat ik best kon zijn zoals de rest. Wat het me bracht? Niet veel. Ik werd met de dag depressiever en vermoeider en raakte verder weg van mezelf dan ooit.

 

De term hoogsensitief daar wordt je de laatste jaren mee om de oren gegooid en hij lijkt haast hip om te zeggen ‘ik ben hsp.’ Ik heb de overtuiging dat iedereen hooggevoelig is en dat iedereen in staat is om alles te voelen. Sommige mensen hebben alleen de keuze gemaakt om hun antennes uit te zetten. Ik heb zelf die knop nog niet gevonden en ben er ook steeds meer van overtuigd dat ik dat niet wil. Hsp zijn is geen ziekte en ik benader het ook steeds meer als dat ik gewoon van heel veel dingen gewaar ben. Dat voelt al gelijk wat positiever toch?

 

Dat het altijd makkelijk is? Nee! Geluiden, licht, energieen ze komen soms ongevraagd luid binnen. En als je niet goed voor jezelf zorgt dan is het een zware last. Ik denk dat acceptatie the key word is. Je kunt als hsp nu eenmaal niet een leven leiden als dat van iemand die zn antennes niet aan heeft staan. Je bent vaker moe en geprikkeld als je niet goed voor jezelf zorgt en onverklaarbare huilbuien horen er soms bij. Tijd om je te ontdoen van prikkels is essentieel om je weer goed te doen voelen. Dus neem die tijd en geef je grenzen aan.

 

Vandaag de dag zie ik ook de voordelen in van hsp zijn en ik snap steeds beter hoe het werkt. Wij als hsp’s hebben een hogere trilling omdat we meer van boven (liefde en licht) ervaren. De wereld hier beneden ervaren we dan ook vaak als hard. We worden door onze hoge trilling niet altijd begrepen door mensen die een lagere trilling hebben. Mensen die meer aards zijn. En hier zit absoluut geen oordeel in want het een is niet beter dan de ander. We kennen die mensen allemaal. Mensen die heel nuchter zijn, rationeel en nergens in geloven. Juist in het contact met die mensen voelen we ons anders. We gaan ons aanpassen of raken in een conflict doordat we niet dezelfde taal spreken. In principe bouncen wij als hsp’s telkens tussen hemel en aarde. Continu komen we van een hoge trilling in een lage en weer andersom. Continu veranderen we van energie en dat put uit en maakt ons vaak verdrietig. Wat je zelf kunt doen is een stukje hemel op aarde voor jezelf creëren. Hier op aarde moet je het doen maar het lijntje met boven blijft toch. Zoek gelijkgestemde mensen. Zoek activiteiten waarbij je bij jezelf blijft bijvoorbeeld yoga. Ga op zoek naar wat je doel is op aarde en leef daar naar. Leef jouw missie.

 

Je hebt zoveel mooie kwaliteiten. Waarschijnlijk ben je heel empatisch. Ben je creatief en heb je goede ideeen. Voel je een grote drang om anderen te helpen. Houd je erg veel van alles wat leeft. Ben je een grote dromer en kun je je soms intens gelukkig of dankbaar voelen.

 

Mijn boodschap aan jou: er is NIETS mis met je! Er hoeft niks gefixt te worden. Je bent PRECIES goed zoals je bent en ik ben blij dat er mensen op aarde zijn zoals jij!

0
0

Positieve affirmaties voor meer levenslust

Affirmaties zijn positieve zinnetjes die je opzegt in je hoofd of hardop om je energie te verhogen. Ik schreef al meerdere blogs over de kunst van positief denken en affirmeren is daar een manier van. Op het moment dat je positieve zinnetjes opzegt voelen ze nog niet als jouw waarheid. En misschien voelt het ook heel gek om bijvoorbeeld ‘ ik houd van mezelf’ te zeggen. Maar hoe vaker je deze zinnen opzegt, en je ze dus in jouw energieveld brengt hoe meer ze waarheid voor je worden en je ze ook gaat voelen. Het heeft alleen geen zin om de zinnen heel snel op te dreunen omdat het moet of te gaan affirmeren wanneer er nog emotie voor zit. Waarschijnlijk wordt je geïrriteerd als je positieve zinnetje opzegt wanneer je je helemaal niet positief voelt. Daarom vind ik het ook zo fijn om gelijk de dag zo te beginnen nog voordat negatieve gedachten hun weg hebben gevonden in jouw brein en leven. Op deze momenten voel je de affirmaties ook het meest krachtig. Ook is het een aanrader om te gaan affirmeren wanneer je al vrolijk bent. Dan voelen ze al meer als waarheid voor je. Ga hier net zolang mee door totdat je deze zinnen echt als waarheid hebt aangenomen. Totdat je echt die levenslustige, vrolijke en energiek persoon bent die je graag wilt worden.

 

Vandaag wil ik een script met je delen van positieve affirmaties speciaal op het thema levenslust. Tussen de affirmaties staan ook gewone zinnen maar deze zijn geschreven zodat je de kracht van de positieve affirmaties nog duidelijker zult voelen. Gebruik dit script dagelijks. Zoals gezegd in de ochtend of tussendoor af en toe om je energie hoog te houden. En vul ze gerust aan met zinnen die voor jou fijn voelen. Affirmaties moeten lekker klinken en je moet er zin van in je leven krijgen. Houd je niet in en droom zo groots mogelijk!

 

Positieve affirmaties voor meer levenslust!

Ik heb super veel zin in het leven!

Ik zie het leven als een GROOT avontuur en ik ben een ontdekkingsreiziger

Mijn energie stroomt over

Ik geniet van al het moois wat het leven me wil geven

Iedere cel van mijn lichaam staat te jubelen om het leven te leiden waar ik naar verlang.

Ik zorg er voor dat ik iedere dag leuke dingen op de planning heb staan.

Iedere dag leef ik mijn verlangens

Ik doe precies waar ik zin in heb en wat me een super goed gevoel geeft

Ik maak nu de keuze om altijd mijn verlangens te volgen

Mijn verlangens voelen heerlijk.

Ik voel de levensenergie stromen door mijn lichaam. Ik voel het bruisen, bubbelen en borrelen.

Iedere dag stem ik af op waar ik zin in heb.

Ik stem me alleen maar af op de dingen die ik leuk vind om te doen.

Ik voel hoe zinvol mijn leven is en hoe waardevol ik ben voor anderen

Ik sta mezelf toe om te spelen en te ontdekken 

Ik ben super nieuwsgierig wat het leven me te bieden heeft

Ik verheug me op het leven!

Ik ontwikkel een diepe passie voor het leven

Ik voel zoveel dankbaarheid voor het leven.

Ik geloof in de oneindige mogelijkheden die het leven mij te bieden heeft

Ik voel hoe mijn hart opengaat

Ik voel hoe mijn hart wagenwijd open staat om alle liefde te ontvangen waar ik zo naar verlang

Ik kies 1000% voor het leven!

Mijn relatie met het leven is beter dan ooit

Er is meer liefde in mijn leven dan dat ik ooit voor mogelijk heb gehouden.

En ik weet dat liefde de basis is van mijn bestaan.

Er is meer dankbaarheid dan er ooit is geweest

Nu ik contact heb gemaakt met die liefde kan ik loslaten en het leven op het diepste niveau vertrouwen

Ik transformeer mijn leven met liefde

Ik creëer mijn leven met passie, liefde en vreugde

Ik geloof in de wonderen die het Universum me kan bieden

Ik geloof in mijn eigen kracht

Ik geloof dat ik een leven kan creëeren waar ik naar verlang

Alles wat ik nodig heb bezit ik al van binnen, ik hoef mezelf alleen maar te openen.

Ik verdien overvloed in mijn leven

Ik verdien het om me fit en gezond te voelen

Ik verdien het om zielsgelukkig te zijn.

Ik ben zielsgelukkig!!

0
0

Rozenhydrolaat op 25 manieren te gebruiken

Rozenhydrolaat, ook wel rozenwater genoemd, ontstaat als bijproduct tijdens het destilleren van essentiele olie van rozen. Rozenwater heeft net als rozenolie een sterk kalmerend effect op zowel de psyche als de huid. Je kunt het inwendig gebruiken om je stemming te verhogen en stress te verminderen. In een land als India heeft iedere huisvrouw wel een flesje in haar keukenkastje omdat het product op heel veel manieren te gebruiken is. Gebruik je rozenwater zorg er dan altijd voor dat je puur rozenwater gebruikt van de Rosa Damascena. In onze shop vind je hoogwaardig rozenwater van het natuurlijke merk Chi.

 

Hoe gebruik je het?

 

  1. Scheutje in badwater voor ontspanning
  2. Vermengd met water in een plantenspuit als geurmist
  3. Als tonic na het reinigen van de huid (heel geschikt tegen acne / vette huid icm wat citroensap)
  4. Een paar druppels in thee of smoothies
  5. Als behandeling tegen insectenbeten
  6. Als behandeling tegen zwelling in een koud kompres
  7. Vermengd met water in een plantenspuit als gezichtsmist op een warme dag
  8. Rozenwater gorgelen tegen keelpijn (werkt ontstekingsremmend)
  9. In het reservoir van je strijkijzer voor een heerlijke geur
  10. In gebak, koekjes, ijs en andere desserts
  11. Paar druppeltjes door gezichtscrème of masker
  12. Op een watje deppen bij luieruitslag
  13. Op een watje bij een ontstoken oog
  14. In een voetenbadje bij vermoeide voeten
  15. Je haar na het wassen spoelen met rozenwater zorgt voor glanzend haar
  16. In een plantenspuit sprayen over lakens en kussend.
  17. Sprayen op fruit voor een lekker bijsmaakje
  18. Gebruik als aftershave lotion
  19. Een paar druppels in een drankje als tonic of champagne
  20. Tijdens het stomen van je gezicht
  21. Als oogcompres na een lange werkdag. Werkt ook goed tegen wallen.
  22. Gebruik het als een licht parfum puur achter de oren of op polsen
  23. Masseer op de hoofdhuid tegen haaruitval
  24. Als spray om je make up te fixeren
  25. Het herstelt wondjes en littekens

 

Bestel het puur natuurlijke rozenhydrolaat hier in onze shop!

0
0

Energiek door een rozenbehandeling!

Je energiek voelen na een diepe ontspanning. Gisteren ontving ik de rozenbehandeling bij Alie Geerts. Bij aankomst kreeg ik een kopje thee uit een prachtig rozen kopje waarna mijn voeten in een badje met rozenolie werden gemasseerd. Het zorgde ervoor dat mijn hoofd gelijk rustig was. Alie masseert de voetreflexen waardoor je wat emoties kunt voelen opkomen maar dat hoeft niet. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt bij deze massage gestimuleerd waardoor er weer evenwicht in lichaam en geest komt.

 

Daarna werd mijn gezicht en hals gereinigd met een heerlijke ruikende hydrofiele rozenolie. Het warme kompres zorgde voor een behaaglijk warm gevoel. Even later werd een heerlijk ruikende honing peeling aangebracht. Een beetje plakkerig maar volgens Alie heel voedend en verzachtend. Het grote genieten begon toen Alie mijn gezicht, hals en schouders zachtjes masseerde met rozenkwarts penselen. Nog nooit eerder had ik dit ervaren en er verscheen een glimlach op mijn gezicht want het voelde zo liefdevol en zacht. De penselen prikkelen de zenuwuiteinden die voor een diepere ontspanning zorgen dan een gewone massage. Nadat Alie het rozenmasker aanbracht op mijn gezicht masseerde ze mijn handen en onderarmen met warme rozenkwarts stenen op mijn geoliede huid. Mijn voeten waren een kleine 20 minuten later aan de beurt. Net wanneer ik dacht dat het niet fijner kon werd mijn bovenlichaam op een warm waterkussen gelegd en mijn boven rug, nek en schouders gemasseerd met warme rozenolie.

 

Zo mocht ik van Alie nog even een kwartiertje liggen om te genieten van dit heerlijke gevoel. Normaliter vind ik het best lastig om helemaal te ontspannen als er op allerlei manieren aan je geplukt wordt maar ik geloof niet dat ik me eerder in mijn leven zo’n diepe ontspanning mee heb gemaakt. Nadat ik uitgerust was merkte ik dat ik me heel vitaal voelde. Ik bedankte Alie en kocht nog wat fijne natuurlijke producten van het Merk Puurr bij haar en nam afscheid. Die nacht heb ik heerlijk vast geslapen en ik merkte de dagen erna dat ik nog steeds die ontspanning vast kon houden. Alsof mijn hele lichaam en geest een reset heeft gehad.

 

Het mag duidelijk zijn dat dit niet zomaar een gezichtsbehandeling is maar een betoverende ervaring die iedereen minstens een keer in haar leven mee moet maken. Alie werkt vanuit een holistische visie. Het mooie van de behandelingen van Alie is dat ze dus niet puur gericht zijn op de buitenkant maar dat ze werken van binnenuit. Well-ness op alle vlakken.

0
0