Affirmaties Archieven - Roses on my Pillow
166
archive,category,category-affirmaties,category-166,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.5,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive

Affirmaties

Waarom positief denken alleen niet voldoende is

Mindset. Het lijkt hét woord van 2018. 

In onderstaand artikel lees je waarom alléén werken aan je mindset niet voldoende is om je vitaal en tevreden te voelen. 

Er wordt ons veelal geleerd om naar de zonnige kant van het leven te kijken. Een positieve instelling is een groot goed. Maar wat ik veel mensen zie doen (waaronder ik zelf ook nog weleens) is dat ze zich bekrachtigen met een positieve gedachte wanneer ze merken dat er een emotie opkomt die ze als negatief betitelen. 

Sommige cliënten vertellen mij waar ze tegenaan lopen en reageren dan met de woorden ‘komt vast goed’ Wat ik dan waarneem is dat wat ze zeggen en wat ze voelen niet op één lijn ligt.

Het gevaar van alleen werken aan je mindset is dat we alles gaan weg rationaliseren en relativeren. Dus we blijven in het denken. Wat gedurende de dag toch al de overhand heeft. Op die manier ontkennen we een groot deel van onszelf. Namelijk het voelen.

Als ik in termen van energie spreek dan betekent dat, dat de emotie die er zit (energie) niet doorvoeld wordt, wanneer we onze negatieve gedachten gaan vervangen voor positieve.

Als ik kijk naar burn-out klachten dan dan zou je het kunnen zien als energie die niet in beweging is. Energie wat niet meer stroomt. Op het moment dat we de onderliggende emoties gaan doorvoelen zetten we die energie weer in beweging waardoor er weer ruimte ontstaat. Denk aan de opluchting die je kunt voelen naar een huilbui. Pas daarna kunnen we onze negatieve gedachte vervangen door een positieve gedachte. 

Wanneer we steeds ons voelen blijven ontkennen dan uit zich dat vroeg of laat in fysieke klachten. 

De negatieve overtuiging die je hebt zal je namelijk altijd blijven achtervolgen zo lang deze niet geheeld wordt. Het leven blijft je deze lessen geven totdat je het doorzien en doorvoeld hebt en er een andere beslissing op neemt. 

Wanneer we het denken en voelen in balans brengen dan geeft dat rust. En rust is een mooi vertrekpunt voor een gelukkig leven. 

0
0

Positieve affirmaties voor meer levenslust

Affirmaties zijn positieve zinnetjes die je opzegt in je hoofd of hardop om je energie te verhogen. Ik schreef al meerdere blogs over de kunst van positief denken en affirmeren is daar een manier van. Op het moment dat je positieve zinnetjes opzegt voelen ze nog niet als jouw waarheid. En misschien voelt het ook heel gek om bijvoorbeeld ‘ ik houd van mezelf’ te zeggen. Maar hoe vaker je deze zinnen opzegt, en je ze dus in jouw energieveld brengt hoe meer ze waarheid voor je worden en je ze ook gaat voelen. Het heeft alleen geen zin om de zinnen heel snel op te dreunen omdat het moet of te gaan affirmeren wanneer er nog emotie voor zit. Waarschijnlijk wordt je geïrriteerd als je positieve zinnetje opzegt wanneer je je helemaal niet positief voelt. Daarom vind ik het ook zo fijn om gelijk de dag zo te beginnen nog voordat negatieve gedachten hun weg hebben gevonden in jouw brein en leven. Op deze momenten voel je de affirmaties ook het meest krachtig. Ook is het een aanrader om te gaan affirmeren wanneer je al vrolijk bent. Dan voelen ze al meer als waarheid voor je. Ga hier net zolang mee door totdat je deze zinnen echt als waarheid hebt aangenomen. Totdat je echt die levenslustige, vrolijke en energiek persoon bent die je graag wilt worden.

 

Vandaag wil ik een script met je delen van positieve affirmaties speciaal op het thema levenslust. Tussen de affirmaties staan ook gewone zinnen maar deze zijn geschreven zodat je de kracht van de positieve affirmaties nog duidelijker zult voelen. Gebruik dit script dagelijks. Zoals gezegd in de ochtend of tussendoor af en toe om je energie hoog te houden. En vul ze gerust aan met zinnen die voor jou fijn voelen. Affirmaties moeten lekker klinken en je moet er zin van in je leven krijgen. Houd je niet in en droom zo groots mogelijk!

 

Positieve affirmaties voor meer levenslust!

Ik heb super veel zin in het leven!

Ik zie het leven als een GROOT avontuur en ik ben een ontdekkingsreiziger

Mijn energie stroomt over

Ik geniet van al het moois wat het leven me wil geven

Iedere cel van mijn lichaam staat te jubelen om het leven te leiden waar ik naar verlang.

Ik zorg er voor dat ik iedere dag leuke dingen op de planning heb staan.

Iedere dag leef ik mijn verlangens

Ik doe precies waar ik zin in heb en wat me een super goed gevoel geeft

Ik maak nu de keuze om altijd mijn verlangens te volgen

Mijn verlangens voelen heerlijk.

Ik voel de levensenergie stromen door mijn lichaam. Ik voel het bruisen, bubbelen en borrelen.

Iedere dag stem ik af op waar ik zin in heb.

Ik stem me alleen maar af op de dingen die ik leuk vind om te doen.

Ik voel hoe zinvol mijn leven is en hoe waardevol ik ben voor anderen

Ik sta mezelf toe om te spelen en te ontdekken 

Ik ben super nieuwsgierig wat het leven me te bieden heeft

Ik verheug me op het leven!

Ik ontwikkel een diepe passie voor het leven

Ik voel zoveel dankbaarheid voor het leven.

Ik geloof in de oneindige mogelijkheden die het leven mij te bieden heeft

Ik voel hoe mijn hart opengaat

Ik voel hoe mijn hart wagenwijd open staat om alle liefde te ontvangen waar ik zo naar verlang

Ik kies 1000% voor het leven!

Mijn relatie met het leven is beter dan ooit

Er is meer liefde in mijn leven dan dat ik ooit voor mogelijk heb gehouden.

En ik weet dat liefde de basis is van mijn bestaan.

Er is meer dankbaarheid dan er ooit is geweest

Nu ik contact heb gemaakt met die liefde kan ik loslaten en het leven op het diepste niveau vertrouwen

Ik transformeer mijn leven met liefde

Ik creëer mijn leven met passie, liefde en vreugde

Ik geloof in de wonderen die het Universum me kan bieden

Ik geloof in mijn eigen kracht

Ik geloof dat ik een leven kan creëeren waar ik naar verlang

Alles wat ik nodig heb bezit ik al van binnen, ik hoef mezelf alleen maar te openen.

Ik verdien overvloed in mijn leven

Ik verdien het om me fit en gezond te voelen

Ik verdien het om zielsgelukkig te zijn.

Ik ben zielsgelukkig!!

0
0