-1
archive,category,category-geen-categorie,category-1,stockholm-core-1.1,woocommerce-no-js,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-5.1.7,ajax_fade,page_not_loaded,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.3,vc_responsive

Geen categorie

De tool voor een betere communicatie!

Ervaar jij ook dat communiceren met je geliefde, op het werk of in een vriendschap soms lastig kan zijn? Dit komt omdat we veelal praten vanuit ons ego (hoofd) in plaats van ons zijn (hart). Wat er gebeurt als de communicatie niet geheel zuiver is, is dat we in conflictsituaties terecht kunnen komen. We doen aannames of vullen in voor de ander.

 

We verliezen daardoor begrip voor elkaar of voelen ons persoonlijk aangevallen. Wanneer we ons helemaal zouden laten leiden door ons ego dat zouden we in de ergste gevallen ons niet meer uitspreken of het contact uit de weg gaan.

 

Een prachtige tool die ons helpt op een doeltreffende manier te communiceren is de talking stick. Stephen Covey gebruikt deze in zijn trainingen maar de oorsprong van de talking stick bevindt zich in het Sjamanisme.

 

Hoe werkt het?

Een talking stick is een praatstokje. Je kunt deze in new age winkels kopen maar er ook zelf een maken. het liefst van een natuurlijk materiaal dat de harts energie kan opnemen zoals hout of een steen.


Het doel is dat wanneer je in gesprek gaat met de ander dat je het in je handen neemt. Dit maakt het makkelijker om te praten vanuit je gevoel dan vanuit je hoofd. De ‘regel’ is dat je degene die de talking stick vastheeft alle ruimte geeft om zich uit te spreken. En de ander dus met aandacht luistert.
Dit is op zich al een mooi persoonlijk doel want we zijn het zo gewend om te reageren in plaats van de ander helemaal te ontvangen. 

 

Als je de stick vasthoudt mag je delen wat bepaald gedrag met je doet. Waar je tegenaan loopt en hoe je het graag zou willen ervaren. Doordat het voorwerp jullie zuivere harts energie opneemt maakt het dat de gesprekken steeds makkelijker worden. Zodra je de stick vastpakt kun je niets anders meer dan jouw waarheid spreken. Dit maakt de communicatie heel zuiver.

 

Geen gesprek vanuit verwijt maar vanuit puurheid. Wanneer je uitgesproken bent kun je aho zeggen als teken dat je uitgepraat bent. De ander zegt aho en geeft daarbij de bevestiging dat hij/zij jou gehoord en gezien heeft in alles wat je gedeeld hebt.

 


Een talking stick is de perfecte tool om meer verbinding te brengen in situaties. Te gebruiken privé of tijdens een vergadering. Het leidt tot meer begrip en minder conflicten. Wellicht leuk om eens thuis of op het werk tijdens een vergadering of team building te introduceren! 

 

Rozenhydrolaat op 25 manieren te gebruiken

Rozenhydrolaat, ook wel rozenwater genoemd, ontstaat als bijproduct tijdens het destilleren van essentiele olie van rozen. Rozenwater heeft net als rozenolie een sterk kalmerend effect op zowel de psyche als de huid. Je kunt het inwendig gebruiken om je stemming te verhogen en stress te verminderen. In een land als India heeft iedere huisvrouw wel een flesje in haar keukenkastje omdat het product op heel veel manieren te gebruiken is. Gebruik je rozenwater zorg er dan altijd voor dat je puur rozenwater gebruikt van de Rosa Damascena. In onze shop vind je hoogwaardig rozenwater van het natuurlijke merk Chi.

 

Hoe gebruik je het?

 

  1. Scheutje in badwater voor ontspanning
  2. Vermengd met water in een plantenspuit als geurmist
  3. Als tonic na het reinigen van de huid (heel geschikt tegen acne / vette huid icm wat citroensap)
  4. Een paar druppels in thee of smoothies
  5. Als behandeling tegen insectenbeten
  6. Als behandeling tegen zwelling in een koud kompres
  7. Vermengd met water in een plantenspuit als gezichtsmist op een warme dag
  8. Rozenwater gorgelen tegen keelpijn (werkt ontstekingsremmend)
  9. In het reservoir van je strijkijzer voor een heerlijke geur
  10. In gebak, koekjes, ijs en andere desserts
  11. Paar druppeltjes door gezichtscrème of masker
  12. Op een watje deppen bij luieruitslag
  13. Op een watje bij een ontstoken oog
  14. In een voetenbadje bij vermoeide voeten
  15. Je haar na het wassen spoelen met rozenwater zorgt voor glanzend haar
  16. In een plantenspuit sprayen over lakens en kussend.
  17. Sprayen op fruit voor een lekker bijsmaakje
  18. Gebruik als aftershave lotion
  19. Een paar druppels in een drankje als tonic of champagne
  20. Tijdens het stomen van je gezicht
  21. Als oogcompres na een lange werkdag. Werkt ook goed tegen wallen.
  22. Gebruik het als een licht parfum puur achter de oren of op polsen
  23. Masseer op de hoofdhuid tegen haaruitval
  24. Als spray om je make up te fixeren
  25. Het herstelt wondjes en littekens

 

Bestel het puur natuurlijke rozenhydrolaat hier in onze shop!

0