Geen categorie Archieven - Roses on my Pillow
1
archive,category,category-geen-categorie,category-1,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.5,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive

Geen categorie

Hoe kun je de ander helpen?

Mijn grootste uitdaging in welke relatie dan ook is om dicht bij mezelf te blijven. Om mijn energie uit de ander te halen. Om te stoppen met me verantwoordelijk te voelen voor hun geluk en ze hun eigen pad te laten volgen. Om zelf om te leren gaan met de machteloosheid die ik voel als de ander pijn heeft. Dat is namelijk iets van mij.

Wanneer we denken de ander te helpen met allerlei goedbedoelde adviezen beroven we ze eigenlijk van hun eigen zielenpad. Van de lessen en inzichten die ze zelf op mogen doen. Want alleen daardoor bouw je zelfvertrouwen op, door te ervaren dat alle antwoorden al in hun zelf zitten.


Wil je een ander echt helpen? Laat een ander dan merken dat je er bent. Luister aandachtig. Be a spaceholder. Kom niet gelijk met tissues aan waardoor het huilen stopt maar geef iemand de ruimte om te huilen. Blijf erbij.


Wees moedig om te zeggen wat je ervaart in contact met de ander. Soms heeft een ander dat nodig om een drempel over te gaan. Bied een ander veiligheid hierin.


Trek niet de aandacht gelijk naar jezelf door herkenning uit te spreken of met een oplossing te komen maar geef de ander ruimte om er helemaal te zijn. Dat is een ander helpen. ❤️

0
0

Gelukkig zijn is simpel

De basis van mijn geluk is dat ik een afgestemd leven leid. Het leven waar ik voor geboren ben. Dat wil zeggen dat ik datgene doe wat mijn ziel nodig heeft om gelukkig te zijn. Dat is voor iedereen heel persoonlijk.

Iedereen heeft in het leven een levensdoel. Meerdere zelfs. Wanneer wij uiting geven aan dat doel en als het ware onze liefde naar buiten brengen dan voelen we ons heel. Dan voelen we een intense vreugde. Het klopt.

Ik wil je graag uitleggen wat afstemmen precies is. Iedere ochtend verbind ik mijn hogere ik met mijn aardse ik. Ik laat dan de energie van boven door mijn lichaam stromen. En dat klinkt wat vaag maar lees even verder. Het is een super simpele oefening wat ik in 5 minuten doe. Van daaruit stel vragen ‘welke waarde kan ik vandaag bieden?’ Hoe kan ik mijn liefde delen met anderen’ Waar verlang ik naar?’ Waar word ik nu écht gelukkig van?’ Door die antwoorden laat ik me leiden. Dat betekent dat geen dag er hetzelfde uitziet en dat maakt het zo leuk!

In principe is het heel simpel: we zijn gelukkig als we dat doen wat onze vreugde geeft. De waarheid is alleen dat we heel vaak (écht heel vaak) dingen doen die ons geen vreugde brengen. We doen ze uit verplichting, uit veiligheid of omdat we denken dat anderen het van ons verwachten. In ieder moment dat jij GEEN vreugde voelt, betekent het dat jij niet in overeenstemming leeft met wie je bent. Wanneer je die momenten herkent, heb je altijd een keuze. Dit pad blijven bewandelen of dat gaan doen wat je vreugde geeft. Meer is er niet van.

We zijn zo gewend om ons te laten leiden door angst. Door ons ratio. Door dat wat zogenaamd hoort. Maar maakt dat jou werkelijk gelukkig? We mogen de regie weer pakken…

Meer dan ooit vallen mensen uit met stress gerelateerde klachten en dat is niet voor niets. Deze oude manier van leven werkt niet langer voor ons. Leven op wilskracht en geleid worden door je ratio is niet iets wat je vreugde brengt in je hart. Het houdt je vast in het oude systeem. Het ego denken. En vroeg of laat zal iedereen ontdekken dat je daar niet gelukkig van wordt….

Je maakt ziekte mee of een scheiding. Die nare gebeurtenissen die ons doen beseffen wat er werkelijk toe doet.
Ik geloof dat als iedereen een afgestemd leven zou leiden, dat dat een enorme bijdrage zijn aan de wereld.
Wil je een korte afstem oefening van me cadeau krijgen, stuur me dan even een berichtje. ❤️

0
0

Verandering begint bij jezelf

Heel veel mensen doen maar wat. Net als ik vroeger. Ze lezen af en toe een goed zelfhulpboek. Vinden het boek helemaal geweldig. De inzichten stromen binnen en met dat het boek uit is en weer op de boekenplank wordt gelegd, gaan ze weer verder met hun oude leven. Er verandert niet écht iets.

Vervolgens doen ze af en toe een keer een korte meditatie of nemen ergens een enkel consult en hopen daarmee dat alles verandert. Maar dat doet het niet en ze zijn teleurgesteld. Het werkt niet.

Ze willen snel resultaat maar zijn niet bereid écht een commitment te maken. Waarom ze dat commitment niet maken? Omdat ze te lui zijn. Omdat hun oude leventje wel veilig en vertrouwd is zo. Omdat ze niet voldoende gemotiveerd zijn. Omdat ze niet bereid zijn te investeren in tijd, energie en geld. Omdat ze denken dat anderen hun problemen wel oplossen. Omdat het makkelijker is om er voor weg te lopen. Of het weg te eten, drinken of roken. Zonder oordeel hoor. Ik ben hier ook geweest!

Ik kan honderd redenen bedenken.
Maar er is maar één reden om het wel te doen: Omdat je het beste wilt voor jezelf!
Omdat je jezelf een ander leven gunt!

Wil jij echt veranderingen aan brengen in je leven dan zul je intern op plekken moeten komen waar je nog niet eerder bent geweest. Dan zul je alle informatie op moeten gaan zuigen als een spons en integreren in je leven. Je zult open moeten gaan staan voor een andere zienswijze. Je moet écht compleet klaar zijn met je eigen bullshit om tot verandering over te gaan. Dat is de meest krachtige reden!

Dit zijn de mensen met wie ik wil werken. De mensen die verantwoordelijkheid willen dragen voor hun eigen leven. En die geen genoegen meer nemen met een zesje. Als jij zover bent dan hoor ik het graag! ❤️

0
0

Mijn verhaal

Vanuit een hechtingstrauma op één-jarige leeftijd had ik als kind weinig zelfvertrouwen. Ik was erg onzeker, angstig en toonde weinig autonomie. Toen mijn moeder manisch depressief werd toen ik tien was, veranderde mijn leven voorgoed. Ze werd meer dan eens opgenomen. Op de momenten dat ze fysiek wel aanwezig was, was ze dat emotioneel niet. En dat maakte het moeilijk om contact met haar te krijgen. Wat voelde als afwijzing. Met een vader die werkte en ook niet de capaciteiten had om een emotionele beschikbare ouderrol aan te nemen, was er voor mij geen veilige basis meer om in op te groeien. Dit zonder oordeel overigens, het was zoals het was en ik houd van ze. Tegen de tijd dat ik elf jaar was verdween mijn levenslust en mijn energie. Mijn ZIN in het leven verdween door de overtuiging dat ik niet gelukkig mocht zijn als mijn moeder dat ook niet was. Ik gaf mezelf de schuld dat ze ziek werd en ik gaf mezelf de schuld dat ze maar niet beter werd. Welke inspanningen ik ook verrichtte.

Er ging ruim twintig jaar overheen waarin ik geen verbinding voelde met mezelf, met de ander of met het leven. Jaren dat ik uitgeput en depressief doorbracht. Jaren waarin ik in de reguliere zorg alles geprobeerd heb om me weer goed te voelen. Maar niets mocht écht baten.

In 2015 kwam ik voor het eerst in aanraking met BEWUSTE CREATIE, wat uitgaat van de Universele Wet van de Aantrekkingskracht. Ik volgde vele opleidingen en trainingen en leerde hoe ik mijn eigen belemmerende overtuigingen en herinneringen kon helen. Wat erin resulteerde dat ik een weer een doel in mijn leven had en een LEVENSLUST had, die niet meer te temmen was. Dit werkte!

Hoewel aan je mindset werken een prachtige manier is om je beter te doen voelen, miste het voor mij net nog iets. Het is enorm moeilijk om positief te denken als je je erg somber voelt. Deze motivatie en kracht hebben de meeste mensen die depressief zijn op dat moment gewoonweg niet. Je bewustzijn vergroten d.mv. korte dagelijkse afstem oefeningen is daarentegen enorm eenvoudig. En daardoor het resultaat meer bevredigend. In de afstemming voel jij wat jij als ziel nodig hebt om gelukkig te zijn. Dat is voor ieder heel persoonlijk. Dit zijn de antwoorden die je helaas niet vind vanuit je hoofd. Daar is iets anders voor nodig.

Spiritualiteit is heel lang afgedaan als een vaag gedoe, maar juist voor mensen die depressief zijn, is zingeving zo belangrijk. Het is belangrijk om te kunnen vertrouwen op iets groters dan jezelf. Het is belangrijk om te weten wat je hier op aarde komt doen om je leven richting te geven. Het is fijn om contact te maken met je inspiratie omdat daar de mooiste dingen uit voort komen. Het is belangrijk om te leren vertrouwen op je intuitie omdat deze nu eenmaal een betere raadgever is dan angst.

Ik voel me heel dankbaar en blij om te vertellen dat het al tijden heel goed met me gaat en dat ik Roses on my pillow weer op heb gepakt. Nieuwsgierig? Neem gerust een kijkje op mijn website www.rosesonmypillow.com

 

0
0

Persoonlijke ontwikkeling is noodzakelijk

Alles wat niet groeit dat sterft af. Dat is een natuurwet. Kijk maar naar een roos. Zodra je haar voeding geeft, produceert ze energie. En groeit en bloeit ze. Stop je met water geven dan verwelkt ze binnen de kortste keren. En dat is voor ons mensen niet anders. We voelen ons het beste als onze energie volop in beweging is. Wanneer we onze levensvreugde voelen stromen.

Oudere mensen worden vaak snel oud na hun pensioen. Ze zitten thuis, halen geen voldoening uit hun werk meer. Ze maken minder nieuwe dingen mee. Ze worden inactiever. Ze stellen zichzelf geen doelen maar want ‘ze zijn al oud’ en de kwaaltjes en gebreken dienen zich aan. Toeval?


Toch ken ik ook mensen die ouder worden maar nooit oud zijn geworden. Simpelweg omdat hun nieuwgierigheid is gebleven. Ze voeden hun ziel met dingen waarvan ze intens kunnen genieten en leven altijd naar iets leuks toe. Ze zijn volop in beweging fysiek maar ook zeker mentaal.


Persoonlijke en spirituele ontwikkeling is voor mij geen luxe maar in mijn ogen pure noodzaak om een gelukkig en gezond leven te leiden dat je écht voldoening geeft.


Wanneer je in contact kunt blijven staan met je verlangens en dus altijd iets hebt om naartoe te werken dan werkt dat enorm motiverend. Het geeft je een appetite for life!

0
0