Inspiratie Archieven - Roses on my Pillow
3
archive,category,category-inspiratie,category-3,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.5,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive

Inspiratie

5 winter dating tips!

Soms heeft je relatie even een positieve swing nodig. Een lekker momentje om echt even tijd voor elkaar te nemen en te verbinden. De winter is daar een heerlijke knusse tijd voor vind ik zelf. Lekker tegen elkaar aan te kruipen en weer eens uitspreken waarom je elkaar zo lief en leuk vindt. 

Ik heb 5 van mijn lievelings winter dating tips voor je op een rijtje gezet! 

Stuur je geliefde via Google Maps je locatie door en laat hem je zoeken. Jij zit beeldig in een besneeuwd park op een bankje met een thermoskan met heerlijke warme gluhwein! 

Bouw samen een fort met dekens en kussens. Jullie eigen warme zachte liefdesnestje. Even afgezonderd van de buitenwereld en alleen maar aandacht voor elkaar. Kriebelen en kroelen verplicht! 

Schrijf op post-its vragen die je je geliefde altijd al eens hebt willen stellen en stop ze in een grote schaal. Hij mag ze beantwoorden en daarna beantwoord jij ze ook. Wel zo eerlijk. Uiteraard geen suggestieve vragen richting exen of iets dergelijks. Vraag hem naar zijn verlangens. Of wat hij nog een keer met jou wil beleven. Vissen naar complimentjes mag ook best. 😉 Wat vind je het leukste aan mij? Wat was jouw favoriete herinnering aan ons samenzijn?  Een heerlijk momentje om te verbinden en de liefde weer opnieuw te beleven. 

Stuur hem een ondeugend berichtje ‘ s middags. Wanneer hij thuiskomt van zijn werk mag hij het spoor van jouw kledingstukken volgen als hij de vragen die je hardop stelt goed heeft. Eerst je broek bij de voordeur. Je shirt bij de trap. Je bh een paar treden hoger. Je string voor de slaapkamerdeur. En als hij de deur vol verwachting opent lig jij als kers op de taart poedelnaakt op bed! Ik denk dat ie heel snel boven is 😉

Maak zo rond kerst met je geliefde eens s avonds een winterse wandeling door je woonwijk. Lekker gluren naar al die gezellige tafereeltjes en kerstlampjes terwijl je sneeuwvlokjes opvangt met je tong en elkaar een ijskoude french kiss geeft. En daarna natuurlijk lekker warm thuiskomen…

 

Tag je op Instagram of Facebook @rosesonmypillow in een van deze dates? Dan heb ik iets leuks voor je!

Veel liefdesplezier!

0
0

De keuze maken om dingen los te laten

Naast sushi eten en dansjes doen heb ik dit weekend wat extra tijd genomen voor wat soulsearching. Telefoon op stil en gewoon een beetje couch surfen. Deze tijd die ik voor mezelf neem levert me altijd zoveel inzichten op. Hoewel ik beter weet merkte ik op dat ik op een bepaald gebied in mijn leven weer in het verleden aan het leven was. Dat ik weer was gaan geloven in wat oude verhalen.

 

Een mens verandert iedere dag. Iedere dag worden er nieuwe cellen aangemaakt en stroomt er fris schoon bloed door je lichaam. Zo ook op mentaal gebied. Iedere dag maak je nieuwe ervaringen mee. Doe je nieuwe opzichten op en zo groei je als mens. Je bent vandaag dus niet meer de persoon die je gisteren was. Maar wat we toch vaak doen is ons identificeren met wie we vroeger waren. En dat zijn verhalen die soms heel hardnekkig zijn. Verhalen waar je om een bepaalde reden aan vast blijft houden.

 

Ik ben al een aantal jaren met het thema relaties bezig. En op het moment dat ik vanwege een onveilige hechting werd gediagnosticeerd met hechtingsproblematiek bevestigde ik mezelf continu dat ik geen relaties aan kon gaan. Mijn psycholoog vertelde me dat hechtingsproblematiek heel complex is en ik vertaalde dat naar: het is te complex om ooit vanaf te komen. Dus dat werd mijn realiteit. Ik begin maar niet met daten want een goede relatie is toch niet voor me weggelegd want ik ben heel complex. Dus liet ik mijn verlangens links liggen. En zo geschiedde dat mijn angst groter werd dan mijn verlangen om een relatie aan te gaan. Dat ik me compleet ging identificeren met een label wat ik kreeg. Met slechts een zin die ik gehoord heb.

 

Het kan een enorme bijdrage zijn om een diagnose te krijgen. Een diagnose zorgt er in de reguliere zorg voor dat je de juiste hulp krijgt. Maar we hangen er ook veel aan op. Op het moment dat je een label krijgt zie je overal bewijzen van je gedrag. Als ik eens woorden met iemand had dan dacht ik ‘zie je nou wel. Ik ben niet goed in relaties’ Terwijl contact met de ander toch echt een kwestie van fifty-fifty is. Ik merkte dat ik het echt zat was om nog langer in het verleden te leven. En om dingen continu te betrekken op mezelf. Het gaf me namelijk geen goed gevoel.

 

Zo heeft iedereen bepaalde overtuigingen vanuit het verleden waarmee je je identificeert. En dat is zo zonde want het houdt je op dezelfde plek. Het zorgt ervoor dat je niet je verlangens leeft omdat jij zoveel waarde hecht aan dat beeld van jezelf. Een beeld wat heel een dimensionaal is want het is slechts een onderdeel van je en niet wie jij in totaliteit bent. Waarom houdt je je eraan vast? Wat brengt het je nog? Krijg je op die manier aandacht van anderen? Of houdt je je eraan vast omdat je eigenlijk angst voelt om je verlangens te leven? Wat is het?

 

Ik merkte dat ik van het weekend de woorden ‘ ik heb hechtingsproblematiek’ weer uitsprak. Terwijl ik al zoveel in mezelf geheeld heb en het in mijn dagelijkse leven amper meer ervaar. De kracht van woorden zijn zo intens. Ze worden opgeslagen in je onderbewuste en iedere keer dat je ze denkt en uitspreekt zet je ze kracht bij. Kies je woorden zorgvuldig en herhaal voor jezelf en anderen dit oude verhaal niet steeds. Laat je vrienden je erop spiegelen als dat je helpt. Of roep jezelf een halt toe als je merkt dat je het weer doet. Niet vanuit een oordeel maar vanuit bewustwording.

 

Alles begint met een keuze en de bereidheid om dingen anders te gaan zien en bepaalde overtuigingen los te laten. Simpelweg door deze zin dagelijks in je leven te integreren ‘ik ben bereid om….dit of dat los te laten. Ik ben bereid om dit of dat anders te zien….Een magische zin. Probeer het maar eens!
Liefs Manon

0
1

15 gewoontes van krachtige creators

Een krachtige creator ben je als je bewust een leven creëert dat jou gelukkig maakt. Een krachtige creator weet wat nodig is om zijn of haar verlangens te leven. Een krachtige creator doet IEDERE dag het innerlijke werk dat nodig is om zijn of haar doelen te behalen. Een krachtige creator staat om 5 uur op en pakt nog even een uur meditatie voor hij of zij zich op de dag stort. Het zal je dan ook niet verbazen dat deze mensen erg succesvol zijn. Simpelweg omdat ze erg determined. Krachtige creators zijn in mijn ogen Tony Robbins. Richard Branson. Deepak Chopra en de meeste topsporters. Wat jij van een krachtige creator kunt leren: 

15 gewoontes van een krachtige creator!

 

 

Krachtige creators:

 

Tonen moed

Ze voelen de angst maar besluiten daar dwars doorheen te gaan om te bereiken wat ze willen manifesteren.

Zijn dankbaar

Ze zijn dankbaar voor het leven en al haar lessen. Ze weten dat door je af te stemmen op dankbaarheid, je meer krijgt om dankbaar voor te zijn.

Omringen zich met positieve mensen

Ze nemen verantwoording voor hun energie en laat deze te nimmer naar beneden halen door negativiteit. Ze omringen zich met met mensen die hen stimuleren en hun successen met ze vieren.

Zijn leergierig

Ze vinden het fijn zich te voeden met informatie en hebben een honger naar meer.

Vragen om hulp

Ze erkennen wat ze zelf kunnen maar voelen zich ook niet beschaamd om hulp in te winnen wanneer ze iets niet weten.

Staan vroeg op

Omdat ze alles uit de dag willen halen.

Nemen verantwoordelijkheid

Omdat ze weten dat het leven hen niet overkomt maar dat zij het creeeren.

Doen iedere dag het werk

Ze nemen hun geluk serieus en doen iedere dag het werk dat nodig is op hun weg naar nog meer geluk.

Ze stellen doelen en visualiseren

Ze weten precies waar ze willen zijn zodat hun energie niet versnippert en gaan recht op hun doel af!

Ze zoeken de rust op

Ze nemen de tijd om de stilte op te zoeken. Om te luisteren naar hun intuitie. Vanuit stilte komen de briljantste ideeen.

Ze zijn open minded

Ze staan open voor veranderingen en nieuwe denkwijzen. En bewegen mee met wat zich aandient.

Ze durven fouten te maken

Falen bestaat niet, net als opgeven. Leermomenten des te meer.

Ze hebben drive

Ze weten super goed hun WHY en houden dat in alles wat ze doen voor ogen. Ze hebben letterlijk ALLES over om hun zielsmissie te leven.

Ze nemen actie

Tussen je verlangens en je realiteit zit maar een stap en dat is actie. Ze proberen dingen uit.  Ze zijn altijd bezig. Ze zijn altijd volop in ontwikkeling en geven actie aan hun dromen.

Ze zijn authentiek

Ze zijn 100% zichzelf en blijven trouw aan henzelf.

 

 

0
0

Inspirerende documentaires en films

We hebben het allemaal nodig om zo nu en dan geïnspireerd te worden. Inspiratie laat onze energie stromen. Wat je inspireert is heel persoonsgebonden maar inspiratie zorgt ervoor dat we groter dromen en dat we contact maken met onze essentie. Met dat wat er allemaal mogelijk is. Zelf kijk ik erg graag naar films of docu’s die me inspireren. Inspireren om gezonder te leven. Inspireren om te reizen. Inspireren om nog bewuster te leven. Na een film of docu als onderstaande voel ik dat ik weer AAN sta en dat ik weer geconnect ben met de oneindige stroom aan mogelijkheden! Ik heb ze per soort gecategoriseerd en waar je ze bekijken. Heb je zelf nog tips die ik niet genoemd heb, aarzel dan niet om me een berichtje te sturen. Altijd open voor inspiratie :)

 

Gezondheid 

Fat, sick and nearly dead 1 en 2 over een man wier hele leven transformeert door het drinken van sappen. (Netflix)

Heal, Bekende healers schijnen hun licht op gezondheid vanuit een wetenschappelijk en spiritueel daglicht. (iTunes)

Be here now, Zijn inspirerende en dappere strijd tegen kanker vastgelegd door Andy Whitfield. (Netflix)

I’ m not your Guru, 4 daags seminar van Tony Robbins vastgelegd in London. (Netflix)

Sensitive, een film over hoe het is om HSP te zijn (www.sensitivethemovie.com)

Ram Dass, korte docu van een half uur over Ram Das die zijn bewustzijn vergrootte dankzij een beroerte. (Netflix)

 

Authenticiteit:

Iris Apfel, een 96 jarig mode icoon die zich niets van een ander aantrekt maar haar eigen leven leeft. (Netflix)

 

Reizen:

Given, een familie die hun kleine zoontje alles leert te weten over de zee. (Netflix)

Expedition happiness, een stel uit Berlijn dat met hun hond in een schoolbus rond Amerika trekt. (Netflix)

Into the wild, een man wil bewijzen dat hij geen materie nodig heeft om te leven (Pathe)

Eat pray Love, Julia Robbert op ontdekkingsreis naar haarzelf ( Netflix)

 

Idealisme:

Minimalism, over een man die alles verkoopt om met zo min mogelijk te leven om uiteindelijk gelukkiger te worden. (Netflix)

Mission Blue, over een vrouw die onze oceanen wil redden. (Netflix)

 

Spiritualiteit

90 minutes in Heaven, een man die na een ernstig auto ongeluk verteld de hemel te hebben bezocht. (Pathe)

The Secret, over de Wet van Aantrekkingskracht, Netflix

The last shaman, over een suïcidale jongen die hoopt zijn depressie te verhelpen door ayahuasca (Netflix)

Innsaei, over de kracht van onze intuïtie (Netflix)

Heaven is for Real, over een klein jongetje wat het antwoord heeft op de vraag of er leven na de dood is. (Netflix)

0
0