Verantwoordelijkheid Archieven - Roses on my Pillow
157
archive,category,category-verantwoordelijkheid,category-157,woocommerce-no-js,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-4.5,wpb-js-composer js-comp-ver-5.5.2,vc_responsive

Verantwoordelijkheid

Ontdek je vrouwelijke kracht

Ik krijg geregeld medelijden op mijn blogs. En daarover wil ik wat kwijt. Ik zie mezelf niet als een slachtoffer. Ik ken mijn kracht. De reden dat ik zo open deel is omdat dit is wat ik te doen heb. Ik weet dat de reacties lief bedoeld zijn. Dankjewel daarvoor! 💞

Maar vraag jezelf eens af in hoeverre jij jouw eigen slachtofferschap projecteert op mij. In hoeverre voel jij medelijden met jezelf? En in hoeverre geef jij daarmee jouw kracht weg? Dit is niet iets van mij maar van jou.

Ik zie namelijk kracht in jou. Ik zie nooit meer een slachtoffer in de ander en dat is bevrijdend. Want het betekent dat ik nooit meer bij mezelf weg hoef te gaan in mijn zorgen voor. Ik weet dat je het kunt dragen. Ik heb vertrouwen in jou.

Toch schrijf ik vaak over angst, wantrouwen, schaamte en verdriet. Ik voel deze dingen zo intens omdat deze pijn niet van mij alleen is. Wat ik aanraak is een pijn dat in iedere vrouw leeft alleen is ze haar nog niet altijd bewust van. Omdat oude copingsstijlen nog actief zijn.

Het zijn collectieve pijnen die van generatie op generatie door worden gegeven omdat ze nooit geheeld zijn.

Onderdrukking van wie we werkelijk zijn. Aanpassen en wegcijferen. Boosheid onderdrukken. Lief en vriendelijk zijn. Want dat doet een vrouw. Toch?

Zorgen voor anderen en dat kleine beetje dat overblijft is voor jou. En meestal is dat bar weinig. We spreken ons niet uit maar gedragen ons als de aangepaste lieve vrouw. Privé en op het werk. Het maakt moe. Zo lang we de kracht in onszelf niet erkennen en we deze manier van leven voortzetten blijven we dit doorgeven aan onze dochters. En daar wil ik verantwoording voor dragen.

De vrouw van nu is steeds meer aan het verharden. Is heel ver verwijderd van zichzelf. Al decennia lang. Ze mag weer de regie pakken en terug naar haar vrouwelijke essentie. Dit is een proces van erkennen wie je bent. Het omarmen van al je emoties en je gedachten. Je verlangens en keuzes.

Als we onze schaduw gaan omarmen dan hoeven we er nooit meer voor weg te vluchten. En ervaren we dat we veilig zijn in onszelf. En daar hebben we elkaar zo hard bij nodig. De pijn die jij lijdt heeft je moeder ook geleden. En haar moeder. Je zussen ook en je vriendinnen. Zelfs je ‘rivalen’

Daarom is het zo belangrijk dat we ons als sisters met elkaar verbinden. Onze concurrentie strijd loslaten en elkaar eren in wie we zijn.

 

Vrouwen die in hun vrouwelijke kracht staan zijn liefdevol maar krachtig. Wild en vurig. Energiek en gepassioneerd. Ze durft zichzelf te begrenzen en NEE te zeggen. Ze durft te vechten voor waar ze in gelooft. Ze is wijs en intuïtief. Maar bovenal is ze vrij!

0
0

Verandering begint bij jezelf

Heel veel mensen doen maar wat. Net als ik vroeger. Ze lezen af en toe een goed zelfhulpboek. Vinden het boek helemaal geweldig. De inzichten stromen binnen en met dat het boek uit is en weer op de boekenplank wordt gelegd, gaan ze weer verder met hun oude leven. Er verandert niet écht iets.

Vervolgens doen ze af en toe een keer een korte meditatie of nemen ergens een enkel consult en hopen daarmee dat alles verandert. Maar dat doet het niet en ze zijn teleurgesteld. Het werkt niet.

Ze willen snel resultaat maar zijn niet bereid écht een commitment te maken. Waarom ze dat commitment niet maken? Omdat ze te lui zijn. Omdat hun oude leventje wel veilig en vertrouwd is zo. Omdat ze niet voldoende gemotiveerd zijn. Omdat ze niet bereid zijn te investeren in tijd, energie en geld. Omdat ze denken dat anderen hun problemen wel oplossen. Omdat het makkelijker is om er voor weg te lopen. Of het weg te eten, drinken of roken. Zonder oordeel hoor. Ik ben hier ook geweest!

Ik kan honderd redenen bedenken.
Maar er is maar één reden om het wel te doen: Omdat je het beste wilt voor jezelf!
Omdat je jezelf een ander leven gunt!

Wil jij echt veranderingen aan brengen in je leven dan zul je intern op plekken moeten komen waar je nog niet eerder bent geweest. Dan zul je alle informatie op moeten gaan zuigen als een spons en integreren in je leven. Je zult open moeten gaan staan voor een andere zienswijze. Je moet écht compleet klaar zijn met je eigen bullshit om tot verandering over te gaan. Dat is de meest krachtige reden!

Dit zijn de mensen met wie ik wil werken. De mensen die verantwoordelijkheid willen dragen voor hun eigen leven. En die geen genoegen meer nemen met een zesje. Als jij zover bent dan hoor ik het graag! ❤️

0
0

De keuze maken om dingen los te laten

Naast sushi eten en dansjes doen heb ik dit weekend wat extra tijd genomen voor wat soulsearching. Telefoon op stil en gewoon een beetje couch surfen. Deze tijd die ik voor mezelf neem levert me altijd zoveel inzichten op. Hoewel ik beter weet merkte ik op dat ik op een bepaald gebied in mijn leven weer in het verleden aan het leven was. Dat ik weer was gaan geloven in wat oude verhalen.

 

Een mens verandert iedere dag. Iedere dag worden er nieuwe cellen aangemaakt en stroomt er fris schoon bloed door je lichaam. Zo ook op mentaal gebied. Iedere dag maak je nieuwe ervaringen mee. Doe je nieuwe opzichten op en zo groei je als mens. Je bent vandaag dus niet meer de persoon die je gisteren was. Maar wat we toch vaak doen is ons identificeren met wie we vroeger waren. En dat zijn verhalen die soms heel hardnekkig zijn. Verhalen waar je om een bepaalde reden aan vast blijft houden.

 

Ik ben al een aantal jaren met het thema relaties bezig. En op het moment dat ik vanwege een onveilige hechting werd gediagnosticeerd met hechtingsproblematiek bevestigde ik mezelf continu dat ik geen relaties aan kon gaan. Mijn psycholoog vertelde me dat hechtingsproblematiek heel complex is en ik vertaalde dat naar: het is te complex om ooit vanaf te komen. Dus dat werd mijn realiteit. Ik begin maar niet met daten want een goede relatie is toch niet voor me weggelegd want ik ben heel complex. Dus liet ik mijn verlangens links liggen. En zo geschiedde dat mijn angst groter werd dan mijn verlangen om een relatie aan te gaan. Dat ik me compleet ging identificeren met een label wat ik kreeg. Met slechts een zin die ik gehoord heb.

 

Het kan een enorme bijdrage zijn om een diagnose te krijgen. Een diagnose zorgt er in de reguliere zorg voor dat je de juiste hulp krijgt. Maar we hangen er ook veel aan op. Op het moment dat je een label krijgt zie je overal bewijzen van je gedrag. Als ik eens woorden met iemand had dan dacht ik ‘zie je nou wel. Ik ben niet goed in relaties’ Terwijl contact met de ander toch echt een kwestie van fifty-fifty is. Ik merkte dat ik het echt zat was om nog langer in het verleden te leven. En om dingen continu te betrekken op mezelf. Het gaf me namelijk geen goed gevoel.

 

Zo heeft iedereen bepaalde overtuigingen vanuit het verleden waarmee je je identificeert. En dat is zo zonde want het houdt je op dezelfde plek. Het zorgt ervoor dat je niet je verlangens leeft omdat jij zoveel waarde hecht aan dat beeld van jezelf. Een beeld wat heel een dimensionaal is want het is slechts een onderdeel van je en niet wie jij in totaliteit bent. Waarom houdt je je eraan vast? Wat brengt het je nog? Krijg je op die manier aandacht van anderen? Of houdt je je eraan vast omdat je eigenlijk angst voelt om je verlangens te leven? Wat is het?

 

Ik merkte dat ik van het weekend de woorden ‘ ik heb hechtingsproblematiek’ weer uitsprak. Terwijl ik al zoveel in mezelf geheeld heb en het in mijn dagelijkse leven amper meer ervaar. De kracht van woorden zijn zo intens. Ze worden opgeslagen in je onderbewuste en iedere keer dat je ze denkt en uitspreekt zet je ze kracht bij. Kies je woorden zorgvuldig en herhaal voor jezelf en anderen dit oude verhaal niet steeds. Laat je vrienden je erop spiegelen als dat je helpt. Of roep jezelf een halt toe als je merkt dat je het weer doet. Niet vanuit een oordeel maar vanuit bewustwording.

 

Alles begint met een keuze en de bereidheid om dingen anders te gaan zien en bepaalde overtuigingen los te laten. Simpelweg door deze zin dagelijks in je leven te integreren ‘ik ben bereid om….dit of dat los te laten. Ik ben bereid om dit of dat anders te zien….Een magische zin. Probeer het maar eens!
Liefs Manon

0
1

Verantwoordelijkheid vs slachtofferschap

Meestal gaan mensen zich pas persoonlijk of spiritueel ontwikkelen wanneer ze door een crisis zijn gegaan of gewoon enorm zat zijn van hun eigen bullshit. Ik was het beiden. Ik wist ook haarfijn waar ik naartoe wilde maar niet hoe ik er kwam dus ik vroeg om hulp. Dat de juiste hulp lang op zich liet wachten was omdat ik de verantwoordelijkheid bij een ander neerlegde. Ik zou naar een therapeut of dokter gaan en hij zou me fixen. Ik dacht dat de dokter meer wist over mij dan ik zelf dus we draaiden wat jaren in het rond. Als ik één ding heb geleerd in de afgelopen 24 jaar is dat de motivatie uit jezelf moet komen en dat JIJ de enige bent die jezelf kan fixen voor zover dat nodig is. Je moet compleet de verantwoordelijkheid voor je leven durven dragen. Jouw leven!

 

De aanleiding tot deze blog is dat ik vorige week tussen de fanmail door een berichtje kreeg van iemand die zich enorm aangevallen had gevoeld naar aanleiding van mijn blog. Ze ging enorm in de slachtofferrol. Een rol die ik heel goed ken want als iemand kon klagen dan was ik het wel. Dat ik makkelijk praten had en dat er ook mensen zijn die dit of dat mee hebben gemaakt. Hoewel ik mijn blogs vanuit liefde schrijf is elke soort ‘beweging’ mooi. Je mag boos worden. Je mag zelfs pislink op me worden. Het is oké dat je dingen in twijfel trekt. Het is oké dat je dingen anders ervaart dan hoe ik ze ervaar. Mijn intentie is het niet om je bewust te irriteren. Mijn intentie is het om je ogen te openen. Maar wat voor mij niet oké is is dat je al je kracht weggeeft. Ik kan het gewoon niet aanzien.

 

Slachtofferschap houdt je op een plek waar je niet wilt zijn, het trekt je naar beneden. Het houdt ziekte in stand. En ik snap waarom je het doet. Je wilt gezien worden. Je wilt gehoord worden. Je wilt erkenning dat het leven soms of vaak ondragelijk voor je is. En ergens werkt het voor je, als je de aandacht krijgt vanwege je geklaag. Dus ga je ermee door. Maar wil je deze aandacht? Of wil je positieve aandacht? Wat voelt voor jou beter? En waar wil jij heen of vind je het oké om op deze plek te blijven? Mijn eerste neiging was om vanuit ego te reageren, maar ik beet een seconde op mn onderlip en legde mn telefoon weg. Wandelde een rondje met Snoet, maakte contact met mijn hart en nam alle tijd om haar te antwoorden.

 

Wat de meeste mensen niet snappen is dat jij op dezelfde plek blijft met dezelfde gedachten en hetzelfde gedrag. Om dingen te veranderen zul jij verandering aan moet brengen. Ik doe iedere dag het innerlijke werk. Mijn geluk is bijna als een fulltime baan. Ik doe dat werk mede zodat ik nooit meer de schuld bij een ander hoef neer te leggen omdat ik weet dat irritatie in MIJ leeft en JIJ er simpelweg niets mee kunt of hoeft. Het verschil tussen mij en haar is dat wanneer ik iemand zie op Facebook die iets heeft of kan wat ik graag wil, is dat ik geen rancune uit maar vraag ‘kun je me dat ook leren?’

 

Als je een ander leven wilt dan moet je jezelf een ander verhaal gaan vertellen. Door iets te helen kun je ophouden met het verhaal opnieuw te beleven. Dan moet je leren om open te kunnen staan voor de vreugde die door je heen wil stromen. Maar de waarheid is dat de meeste mensen daar te lui voor zijn. Oeps zei ik dat? Ja ik geloof het wel. Dus gooien ze het bij mij over de schutting. Dat het niet kan. Dat het voor mij makkelijk praten is. Dat ik in een fantasie wereld leef en mijn voeten weer op aarde moet zetten.

 

Is het de snelste of makkelijkste weg om diep in jezelf te duiken? Nee, maar de beloning daarentegen… daar heb je je leven lang plezier van! Iedere ochtend stem ik me af. Mediteer ik. Spreek ik mezelf liefdevol confronterend toe. Eet ik gezond. Beweeg ik. Ik stel grenzen. Ik rust uit. Ik luister naar mijn lijf. Ik spendeer geld aan boeken, opleidingen en trainingen in plaats van aan nieuwe jurkjes en lipsticks. Ik neem mijn volle verantwoordelijkheid over mn leven. En ik pluk er nu de vruchten van!

 

Voor degenen voor wie het relevant is: Brengt jouw slachtofferschap je dat wat je wilt? Ga ermee door. Ben je zelf ook klaar met je eigen bullshit? Blijf me dan vooral volgen!

 

Liefs Manon

0
0